🆘 KIT DE EMERGÊNCIA
☝️ O que deve ter no KIT de emergência de 12 horas recomendado pela EU?
A União Europeia recomenda que todos os cidadãos preparem um KIT de emergência capaz de garantir a auto-suficiência durante as primeiras 72 horas de uma crise – seja um apagão, desastre natural, pandemia ou outro cenário disruptivo.
🤔 Mas o que deve conter?
Embora a lista possa variar consoante o país, as recomendações gerais da União Europeia incluem:
🍏 Alimentos e Água
- Água potável para 3 dias (cerca de 4-5L por pessoa);
- Alimentos não perecíveis (enlatados, barras energéticas, bolachas);
- Abridor de latas manual.
⛑️ Cuidados médicos e higiene - KIT de primeiros socorros;
- Termómetro;
- Medicamentos de usso regular;
- Máscaras e desinfetante;
- Papel higiénico e toalhitas húmidas.
🔦 Energia e Comunicação - Lanterna com pilhas suplentes;
- Power bank carregado;
- Rádio portátil (idealmente com pilhas ou energia solar);
- Velas e fósforos;
- Lista de contactos de emergência.
🧤 Conforto e Abrigo - Cobertores térmicos ou sacos-cama;
- Vestuário quente e impermeável;
- Cópias de documentos importantes em bolsa impermeável.
🎲 Entretenimento - Cartas de jogar.
Em Portugal, a Autoridade Nacional de Emergência e Protecção Civil (ANEPC) subscreve estas recomendações e sugere também a inclusão de contactos de familiares e amigos.
🤔 Onde guardar o KIT?
Guarde o KIT num local seco, fácil acesso e conhecido por todos os membros da família. Uma mochila resiste ou caixa com tampa é recomendada. Também é útil ter uma versão mais pequena no carro.
