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Consultório de Cristaloterapia – Agosto 2025

pela Dra. Maria Helena (Cristaloterapeuta)

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4 maneiras de usufruir dos benefícios dos seus cristais:
Os cristais oferecem um bom recurso para proteger e limpar a nossa energia pois, por possuírem uma energia especialmente elevada, conseguem restaurar o nosso equilíbrio energético, funcionando como um escudo que nos defende das agressões exteriores – tudo aquilo que danifica a nossa energia e que nos deixa em baixo. Saiba, em 4 passos simples, o que deve fazer para tirar o melhor partido dos seus cristais.

💎 1 – Use a Lua cheia para limpá-los e recarregar a sua energia
Os cristais absorvem a energia negativa e, por esse motivo, precisam de ser limpos com regularidade (tal e qual como acontece com as esponjas de maquilhagem, por exemplo). Assim, na primeira noite de Lua Cheia, passe os seus cristais por água corrente e depois deixe-os ficar toda a noite no parapeito da janela ou na varanda. Mesmo que a Lua não seja visível da sua janela não se preocupe, pois a energia é sentida e absorvida na mesma. 
Em alturas em que a atmosfera em casa está mais sobrecarregada ou em que você se sente mais em baixo, os seus cristais podem estar expostos a energias de vibração inferior e, por isso, precisam de uma limpeza mais profunda. Passe-os por água corrente, depois deixe-os ficar durante uma hora dentro de uma taça com sal grosso, volte a passar por água corrente. Depois passe um a um pelo fumo de um incenso de alecrim, arruda, pau santo ou sálvia. Coloque, então, no parapeito da sua janela e deixe ficar toda a noite.

💎 2 – Traga-os no bolso
É aconselhável que tenha um kit básico de cristais, com os cristais mais adequados para cada fim – amor, saúde, dinheiro, sucesso profissional, harmonia familiar, etc.
No entanto, não usará todos ao mesmo tempo. Alguns devem ficar em casa, nomeadamente os cristais que visam aumentar a união entre a família. Na maior parte dos casos, deve trazer consigo no bolso ou numa pequena bolsa junto ao corpo o cristal (ou, no máximo, os dois cristais) que melhor se adequam à situação que tem de resolver. Ao carregar o seu cristal consigo, a energia dele irá agir sobre a sua, protegendo-o, como um talismã. Para além disso, especialmente no caso dos cristais que protegem contra a inveja e o mau olhado, o cristal neutraliza a negatividade que é enviada para si.

💎 3 – Recarregue-os com o cristal Selenite
Embora a limpeza deva ser feita mensalmente na Lua Cheia, é aconselhável que, quando usa diariamente os seus cristais, os recarregue ao final do dia, para que possam manter a sua energia sempre purificada e, assim, tenham maior eficácia. Para fazê-lo, deve ter um cristal Selenite, cuja capacidade de limpeza é excecional, e dispor os seus cristais em redor dele. No caso de um cristal que utilize durante a noite (por exemplo, um quartzo rosa que é colocado debaixo do colchão para aumentar a união do casal, ou uma ametista que se deixa na mesa de cabeceira para afastar as insónias), deve recarregá-lo durante o dia, deixando-o junto do cristal Selenite.

💎 4 – Recupere a sua energia com os cristais
Os cristais possuem uma energia que ajuda a ativar mais facilmente os nossos chacras, centros de energia do nosso corpo. Por isso, nos dias em que se sente especialmente cansado, uma boa maneira de limpar a sua energia consiste em deitar-se de barriga para cima, colocando sobre os 7 chacras principais os cristais correspondentes.
Pratique, então, meditação, concentrando-se apenas na sua respiração, durante pelo menos meia hora. Mesmo que adormeça entretanto, a energia dos cristais irá limpar os seus chacras, ajudando-o a rstabelecer o seu equilíbrio energético.

Maria Helena Martins

O uso de cristais não prescinde as recomendações do seu médico.

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