Com cerca de 9.000 novos casos diagnosticados por ano em Portugal
A Liga Portuguesa Contra o Cancro (LPCC) promove a campanha Outubro Rosa – Rota Rosa, ao longo do mês de outubro, com o objetivo de mobilizar a população para a prevenção e diagnóstico precoce do cancro da mama. A iniciativa reforça a importância da participação no rastreio e da adoção de estilos de vida saudáveis e ativos, destacando, mais uma vez este ano, o papel do exercício físico na prevenção, tratamento e reabilitação da doença.
Em Portugal, são diagnosticados anualmente mais de de 9.000 novos casos de cancro da mama, doença que continua a representar um relevante problema de saúde pública. De acordo com os dados mais recentes do Global Cancer Observatory – GLOBOCAN 2024, são estimados em Portugal mais de 9.000 novos casos de cancro da mama e de 2.000 mortes pela doença em 2024. Entre as mulheres, é o tipo de cancro com maior número de novos diagnósticos, representando cerca de 30% dos novos casos de cancro estimados, e, apesar de ser um cancro predominantemente feminino, cerca de 1 em cada 100 casos ocorre em homens.
A campanha da LPCC pretende salientar que, quando diagnosticado e tratado precocemente, o cancro da mama apresenta uma taxa de cura superior a 90%, reforçando a importância da deteção precoce e da participação no rastreio, que permite identificar tumores em fases iniciais.
A adoção de um estilo de vida saudável e ativo assume também um papel importante. A prática regular de exercício físico contribui para reduzir até 20% o risco de desenvolvimento de cancro da mama e pode ser uma aliada durante e após o tratamento, ajudando a minimizar alguns dos impactos físicos e psicológicos associados à doença e às terapêuticas. A LPCC incentiva, por isso, a integração do movimento no quotidiano, através de atividades como caminhar, nadar, andar de bicicleta ou dançar, complementadas por exercícios de força e mobilidade.
A LPCC, que promove esta iniciativa em Portugal em representação da EUROPA DONNA – Coligação Europeia Contra o Cancro da Mama e através do Movimento Vencer e Viver, desafia a comunidade a juntar-se ao Outubro Rosa – Rota Rosa, através da realização de iniciativas de sensibilização e solidariedade. Ao longo do mês, destacam-se particularmente três datas simbólicas, designadamente:
Dia Mundial do Cancro da Mama Metastático (13 de outubro);
Dia Europeu da Saúde da Mama (15 de outubro);
Dia Nacional de Prevenção do Cancro da Mama (30 de outubro);
O Rastreio é gratuito, simples e permite detetar cancro em fases iniciais.
